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咖啡提神?不是每一种都靠得住

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    大量研究表明,咖啡中所含的咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂,能刺激中枢神经系统,延长脑部清醒时间,消除睡意,同时可改善人体的精神状态和体能,提高灵敏度和注意力。因此,咖啡成为上班族常喝的提神饮料。 

  不过,近日有媒体报道,并不是每种品牌的咖啡都会让人立马精神倍增,消除困意,有的甚至有损健康。为了用事实说话,该媒体委托第三方权威机构对大量咖啡进行检测,涉及的产品主要包括伯朗、雀巢、乔雅、雅哈、意利、悠诗诗、麒麟火咖等7个品牌预包装咖啡,以及星巴克、猫屎咖啡、Lavazza Solo café、咖啡陪你、COSTA COFFEE、麦咖啡、太平洋咖啡等7家连锁咖啡店的现磨咖啡。测定结果显示,麒麟火咖、悠诗诗、COSTA、太平洋、雅哈等五种品牌由于咖啡因含量不够或者咖啡配料不合理,效果欠佳。 

  咖啡因含量测定 

  7款预包装咖啡中,麒麟火咖、悠诗诗两品牌的咖啡因含量均不到300mg/kg;7款现磨咖啡中,COSTA和太平洋咖啡的含量分别只有275mg/kg、245mg/kg。据专家介绍,咖啡的“功效成分”取决于咖啡因的含量,一般而言,咖啡因含量越高,咖啡的提神效果越好。人体每天消耗400-500mg咖啡因是比较正常的,所以咖啡因的含量达到这个量,咖啡功效才能显现。 

  咖啡配料测定 

  麒麟火和悠诗诗两品牌咖啡的蛋白质成分不到1g/100g,远远低于标准含量。雅哈咖啡的配料表上就写明使用了植脂末,专家表示植脂末是一种人工合成的奶精,其味道好,成本低,但含有反式脂肪酸,若长期摄入过多,则易患心脑血管疾病,不利于人体健康。 

 

编辑:广西八角网
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